Deine fünf Regeln Deines Glücks
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Liebe, Freundschaft und Bekanntschaft sind wichtig für Dein Leben. Verstecke Dich nicht in Deinem Schneckenhaus, sondern versuche neue Kontakte zu knüpfen.
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Überwinde Deinen eigenen Schweinehund und werde aktiv. Dies hilft Deinem Stimmungsbarometer einen kleinen Kick zu verabreichen. Suche Dir ein Hobby, dass Dich ausfüllt.
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Bewegung ist sehr wichtig, für Dein seelisches Gleichgewicht. Dadurch kommen nicht nur Deine Endorphine in Wallung. Denn wenn Du rastest, dann beginnst Du irgendwann zu rosten.
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Wut und Aggression solltest Du nur in einer kleinen Dosis zu Dir nehmen. Damit Du auch noch ein wenig Platz, für Deine Glücksmomente frei lässt. Dein Glück ist wie Dein …
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Lerne Deine Wahrnehmung bewusster zu erleben. Versuche hinter Deinen eigenen Schleier zu blicken. Um zu erkennen, dass sich Deine Schatten nur dahinter befinden. Sie werden immer Deine ständigen Lebensbegleiter sein.
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